Najlepsi lekkoatleci w biegu na 800 metrów: Rudisha, Semenya, Kipketer
Manikiur jest zabiegiem kosmetycznym, który uchodzi za bazę stylizacji paznokci. Ta stylizacja paznokci nie polega jedynie jak mogłoby się niektórym wydawać na malowaniu paznokci lakierem. Jest to ogół doglądania o dłonie, w jakiego skład wchodzi pielęgnacja pytki paznokci. Manicure traktuje zabiegów kosmetycznych uzyskiwanych na dłoniach, pokrewne stylizacje paznokci realizuje się także na stopach, nosi to nazwę – pedicure. Do wykonywania tych zabiegów używa się na specjalnego spychacza, jakim spychamy naskórek z paznokcia, by później się go pozbyć za pomocą wyjątkowych cążków. Jak najbardziej nim zaczniemy całość tego procesu, należy wcześniej przyzwoicie długo moczyć palce w wodzie Manikiur mydłem, aby naskórek zmiękł – jeżeli chcemy robić to tak oznaczanym „domowym sposobem” – sprawdź też ANCHOR. Pozostałym rozwiązaniem jest skorzystanie z bardziej kompetentnych kosmetyków, które nakłada się na naskórek. Po usunięciu zbędnego naskórka, odpowiednio jest potraktować płytkę paznokcia preparatem odbudowującym, by zadbać o jej zdrowie, czy też nasmarować ją olejkiem rycynowym, co powinno przynieść podobny efekt.
1. Otwórz link
2. Dowiedz się więcej
Najważniejsze zasady gry w rugby: Fizyczność i taktyka